|
18 settimane di gravidanza 🤰
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 101,15g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Noci, Consilia Fette Biscottate Classiche, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio. Lounas: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Mogyi Semi di Girasole Tostati, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 2%, Consilia Fette Biscottate Integrali. Päivällinen: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Fette Biscottate Integrali, Pecorino. Välipalat/Muut: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lindt Choco Wafer Milk Chocolate, Lindt Choco Wafer Dark Chocolate, Mogyi Semi di Girasole Tostati, Mela Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|