Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 56,57g | Hh: 17,95g.
Aamiainen: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Lounas: Egg White , Bell Peppers, Calavo Avocado, Kroger Jumbo Eggs, Broccoli . Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|