Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 62,40g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Surf Coffee Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Балыковая, Капучино, Сыробогатов Ассорти Плавленный Сыр , Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Менза Тяхан с Овощами и Яйцом. Lounas: Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом), Кофе Латте. Päivällinen: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|