Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 96,69g | Prot: 71,75g | Hh: 15,31g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Vit Choklad. Lounas: Kokt Ägg, Proteinknäcke. Päivällinen: ICA Bacon Färdigstekt, Arla Smör & Rapsolja, Kokt Blomkål (Färsk). lisää...
|
|
2071 kcal
|
Harjoitus:
Jogging - 24 minuuttia, Garmin - 23 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|