Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 60,75g | Hh: 164,14g.
Aamiainen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lounas: Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Turkey Breast, Dang Toasted Coconut Chips. Päivällinen: Hy-Vee Water Chestnuts Sliced, Vermicelli, Chicken Breast, Broccoli. Välipalat/Muut: Nabisco Wheat Thins - Fiber Selects Five Grain. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|