|
foco força 💪 e fé
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 16,95g | Prot: 23,38g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Orelha de Porco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Camponesa Leite Integral Zero Lactose (100ml), Germina Aveia em Flocos Finos (30g). Välipalat/Muut: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARILUZIA9
|