Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3658 kcal
|
Rasva: 119,02g | Prot: 152,04g | Hh: 487,77g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Soprole Queso Crema, Huevo, Jumbo Marraqueta. Lounas: Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Marraqueta. Päivällinen: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Välipalat/Muut: Hellmann's Mayonesa Supreme, Costa Galletas Sabor Chocolate, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Italiano, Super Beef Hamburguesa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|