Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 79,05g | Hh: 178,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Margot Fromages Пармезан, Сливочное Масло, Стокманн Хлеб Бородинский. Lounas: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Tacoland Чили Соус, Печень Куриная Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Банан, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Välipalat/Muut: Kinder Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|