Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 68,09g | Hh: 76,59g.
Aamiainen: Овощи Гриль, Мёд, Gruntaler Сыр с Пажитником, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gruntaler Сыр с Пажитником. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|