Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 162,32g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Global Village Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. Lounas: Кинто Соус Охотничий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Рыбный Год Филе Минтая. Välipalat/Muut: Seiyo Сушеный Банан, Sogdiana Манго Сушеное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|