Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 19,00g | Hh: 104,47g.
Aamiainen: Оладьи, Фармстандарт Ундевит, Сахар, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яблоко. Lounas: Обычное Кофе, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Магнит Морковь Вареная, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Здоровое Меню Масло Льняное. Päivällinen: Смешанные Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Nutbutter Паста из Кешью, Банан, Magellan Какао-Порошок, Цикорий, Кофе (Растворимый), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|