Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 131,02g | Hh: 183,92g.
Aamiainen: От Палыча Кулич Пасхальный , Абрикос, Малина, Печень Трески, Круассан без Глютена Cornetti, Alpro Hazelnut Drink, Красный Октябрь Конфета Каракум, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный , Семга Запеченная, Heinz Beanz No Sugar. Lounas: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Snickers Hi Protein. Päivällinen: Мистраль Киноа Вареная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Каравай Пита, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|