Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 44,22g | Hh: 223,14g.
Aamiainen: Сахар, Сахар, Замороженная Вишня, Гречка. Lounas: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Päivällinen: Помидоры, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|