Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 216,89g | Hh: 315,59g.
Aamiainen: Aguacate, Tilapia (Pez), Chayote, Calabacín, Zanahoria, Papa, Member's Mark Queso Parmesano, Chispas Chocolate Alpezzi. Lounas: Herdez Granos de Elote, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Aguacates, Kraft Queso Parmesano, Clemente Jacques Ensalada de Verduras. Päivällinen: Pechuga de Pollo Cruda, Papa, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Kraft Queso Parmesano, Aguacate. Välipalat/Muut: Aguacate, Betabel, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Heinz Catsup sin Azúcar, Kraft Queso Parmesano, San Juan Claras de Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|