Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 66,99g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Горбуша, Сыробогатов Сыр Сливочный, Пятерочка Мини Багет, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lounas: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком, Салат с Курицей Грибами и с Маринованными Огурцами, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Пятерочка Мини Багет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Delikaiser Сосиски Сливочные. Välipalat/Muut: Апельсин, Vinut Mango Juice Drink. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|