Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 74,02g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Мандарины, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Бейглы творожные, Здоровое Меню Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Томин Хлеб Кулич Пасхальный, Bonvida Кофе 3В1, RIOBA Джем Вишневый, Ближние Горки Карбонад Для Запекания, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|