|
🐌 Tempo
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 81,53g | Hh: 48,78g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Lidl Putenhackfleisch, Zwiebeln, Ei, Rote Paprika. Päivällinen: miree Knoblauch, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|