Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 106,15g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Päivällinen: Efko Erdäpfelsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Muffin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|