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🙉20kg geschafft.Juhu.🥳🥳🥳
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113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1598 kcal
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Rasva: 124,73g | Prot: 80,49g | Hh: 28,40g.
Aamiainen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Tomaten, Ei, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Mandeln Ganz . Lounas: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Dreistern Hähnchenfleisch, Vitanu Reis, Lauch, Möhren, Sellerie, Petersilie. Päivällinen: K-Classic Mandeln Ganz, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lidl Joghurtdressing, Gurke (Geschält), Ei, Ener Bio Tofu Rosso. Välipalat/Muut: Iska Echt Ungarische Salami, J. D. Gross Edelbitter 90%, Heidelbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Milbona Quark 40% Fett, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
04 touko 24 jäseneltä: pinguin 3
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Stark💪 Herzlichen Glückwunsch 🎉🥳🎉
04 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
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Sehr cool! Gratuliere dir 🥳🌞
04 touko 24 jäseneltä: EluElaEli
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04 touko 24 jäseneltä: Tessa!1960
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Vielen Dank Euch Eva, EluElaEli,Pinguin3 und Zuckerarm Leben.Ich konnte es selber nicht richtig glauben. Aber angenommen und fest genagelt.🤣
04 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Super! Herzlichen Glückwunsch! 🥳
04 touko 24 jäseneltä: BettinaM85
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Danke Bettina.Du hast ebenfalls viel geschafft 3 Kleidergrößen.👍
04 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Uff, sehr starke Leistung! 🥳🎉🪅
04 touko 24 jäseneltä: yaptm
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04 touko 24 jäseneltä: Nicy22
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04 touko 24 jäseneltä: DoVogel
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Omg...wie geil, was für eine geniale Zahl 🎯🎉🏆💕👍. Ich freu mich soooooooo sehr für dich 🤗. Das ist ein toller Start ins Wochenende 😎😍
04 touko 24 jäseneltä: Dani#321
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Danke yaptm ,Dovogel,Nici .Solche Zwischenetappen braucht man zur weiteren Motivation ☺️
04 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Ja Dani da hat das ums Bett rennen was gebracht 🤣Danke dir.
04 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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04 touko 24 jäseneltä: nöhöhöhö
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wow, bewundernswert.
❤️ lichen Glückwunsch 🤗🥰🍀🍀
Wenn dir jetzt jemand 20kg in die Hände geben würde könntest du damit wahrscheinlich nur ein paar Meter gehen. Richtig klasse
04 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
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04 touko 24 jäseneltä: Wolerado
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Ja waw super ich freue mich für dich 👍 na dan schönes Wochenende 😅👍👏👏👏❤️
04 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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Liebe Brigitte, dieses Bild beschreibt das so gut. Ich finde es so unglaublich, wenn man sich vorstellt, was unsere Körper leisten mussten bevor wir "Balast abgeworfen" haben.
04 touko 24 jäseneltä: Dani#321
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Top!!🏅Mein voller Respekt für jeden, der solch eine Leistung erbringt!! 👏🏽👏🏽 Kannst stolz auf dich sein!!
04 touko 24 jäseneltä: Nur Niki
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04 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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