Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 63,04g | Hh: 235,44g.
Aamiainen: Каравай Кулич Сдобный, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Молоково Молоко 3,2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Огородников Горчичное Масло, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Белебеевский Сыр 45%. Lounas: Каравай Кулич Сдобный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|