Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 11,55g | Hh: 20,51g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Koska Пекмез из Шелковицы, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|