Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 57,67g | Hh: 129,33g.
Aamiainen: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Брест Литовск Сыр Российский, Персона Майонез Праздничный , Блины на Молоке. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Päivällinen: Яшкино Молочный Шоколад, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|