Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 53,16g | Hh: 178,09g.
Aamiainen: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lounas: Добрый Сок Апельсиновый , Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Окей Паста Карбонара, Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Окей Кулич. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ⚜️Mo.kk.o⚜️
|