Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 81,26g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Северная Долина Творог 5%. Lounas: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Gorilla Energy Drink Orange, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|