Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 83,18g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша. Lounas: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко, Лимон, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|