Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 18,17g | Hh: 65,97g.
Aamiainen: Виноград, Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|