Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 84,15g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: Aldi Pizza Snack Margherita , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milsani Latte Macchiato . Lounas: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Päivällinen: Salitos Salitos. Välipalat/Muut: Schär Körnerbrötchen, Gazi Grillkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|