Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 77,59g | Prot: 66,90g | Hh: 206,03g.
Aamiainen: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром . Päivällinen: Вкусно и Точка Наггетсы 9. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Карамельный Латте, Карат Дружба, Черемушки Хлеб Полюшко, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|