Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 25,50g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|