Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 40,92g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Badem, Kerem Beyaz Tam Yağlı Taze Peynir, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Untad Form Light Ekmek. Lounas: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Waffle. Päivällinen: Etsiz Domates Soslu Makarna. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|