Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 104,82g | Hh: 188,81g.
Aamiainen: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lounas: Mars Mars, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Fontana Extra Virgin Olivolja, Zeta Crema Di Balsamico, Livsmedelsverket Gul Lök, Milbona Salladsost, Jordgubbar, Körsbärstomater, Blomkål, Lätta Lätta, Knorr Gräddsås, Färskpotatis, Scan Fläskkarré Benfri, Citronsaft. Päivällinen: Dansukker Strösocker, Jordgubbar, Eldorado Jordgubbssylt , Kungsörnen Kruskakli, Vaniljsocker, Strösocker, Havregryn, Svenskt Smör, Quaker Havrefras, Ängens Filmjölk Jordgubb, Scan Mammas Köttbullar. Välipalat/Muut: Crispy Fläsksvålar, Körsbärstomater, Körsbärstomater, Printzells Nöt-Creme, Hatherwood Mint Chocolate, Toms Häxvrål. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muminballe
|