Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 119,11g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Гост Молоко Сухое Цельное, Мандарины, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Хачапури ПП. Lounas: От Мартина Семечки, Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Победа Мишки в Лесу, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Паштет мой ПП печеночный, Туш капуста моя. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Wellness Суп Спаржа. Välipalat/Muut: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Wellness Коктейль Ванильный, От Мартина Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|