Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 80,43g | Hh: 47,94g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Агромол Сулугуни, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Yanesska Куриный Рулет. Lounas: McDonald's Флет Вайт. Päivällinen: Томатный Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Глобино Ескалоп Апетитний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|