Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 42,16g | Hh: 46,36g.
Aamiainen: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite Ninho Integral. Päivällinen: Ovo, Tomates. Välipalat/Muut: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Kiwi, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariaeduarda0909
|