Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 74,59g | Hh: 52,53g.
Aamiainen: Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Джин с Тоником, Семена Льна, Пестравка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|