Päiväkirja - jxo, 04 touko 24

Майские праздники удались
116,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 51,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2024:
1887 kcal Rasva: 81,59g | Prot: 52,61g | Hh: 125,43g.   Aamiainen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Lounas: Сметана , Русский Дар Квас Традиционный, Жульен с Курицей и Грибами, Атон Сыр Бри. Päivällinen: Жатецкий Гусь Пиво. lisää...
529 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.