Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 64,84g | Hh: 251,66g.
Aamiainen: 깍두기, 밥, 된장국, 팽이버섯, 롯데 빠다코코낫, 필라델피아 오레오 치즈케익. Lounas: 오이 (껍질 포함), 덴마크 우유 소화가잘되는우유, 식빵, 해태 칸츄리콘, 두부. Päivällinen: 필라델피아 오레오 치즈케익, 해태 칸츄리콘, 찐감자, 오이 (껍질 포함). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|