Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 83,02g | Prot: 109,39g | Hh: 209,44g.
Aamiainen: Круассан без Глютена Cornetti, От Палыча Кулич с Цукатами, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Помидоры, Помело, Сваля Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Hazelnut Drink, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lounas: Snickers Hi Protein, Коммунарка Шоколад, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Кабачки, Магнит Шампиньоны Портобелло, Запеченные или Жареные Гребешки. Päivällinen: Кировский Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|