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cuidando no cenar, ayer tome los jugos y me cuidé bastante solo comí cueritos, aunque comí las semillas, eso pudo lastimar mi encía, y me cayeron algo ácidos, los jugos no tanto, bueno conseguí mantener este peso en 1 semana, esta alimentación es mejor para.mantener el peso. Algo xomi que me causó muchos gases, pudo ser el huevo, o el atún, aunque tiene más sentido el huevo, también podría ser el huitlacoche, son mis principales sospechosos, pero no puedo aislarlos, aunque la incomodidad comenzó después de comer verduras congeladas y atún on mayonesa. por la.noche.comi más ensalada y el jugo verdepero algo me inflamó no se que fue, si el huevo, el atún, la mayonesa o el aguacate.
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95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 8,4 kg viikossa
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