Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 146,25g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Erdnüsse, BioTech USA Iso Whey Zero, BioTech USA Iso Whey Zero. Päivällinen: Billa Hühner Geschnetzeltes, Billa Forellenfilet Geräuchert, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gelbe Paprika, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|