Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 26,34g | Hh: 58,41g.
Aamiainen: Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Колосок Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|