|
Я не то что не думаю о семёрке, ну ее в принципе и не было никогда в сознательном возрасте. Я о ней и не мечтаю.
Я на восьмёрку смотрю и глаза протираю, не показалось ли мне. Так-то уже три дня подряд протираю глаза. А сегодня вообще минус 600 😳😳😳
Христос Воскресе ❤️
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 89,53g | Hh: 175,33g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Lounas: Свекла Вареная, Свиные Ушки. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Фетакса без Рассола, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|