Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 132,69g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Certossa Pan Payés, Huevo, Aguacate. Lounas: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Brounie calabaza, Hacendado Queso Azul, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Brotes Tiernos , Tomates Cherry, Carrefour Mozzarella Di Búfala Campana DOP. Päivällinen: Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Välipalat/Muut: Hacendado Nueces Peladas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|