Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 45,72g | Hh: 223,31g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Рожок Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Маска Баранки Ванильные, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Российский, Delibon Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Drive Энергетик Berry Kick. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|