Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 96,55g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Jambon, Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Régime Dukan Galette Son d'avoine Goût Salé, Café. Lounas: Banane, Heineken Bière, Vin Rosé, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte, Aldi Mini Gratin Dauphinois, Escalope de Poulet. Päivällinen: Pomme, Auchan Poivrons Grillés. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|