Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 104,47g | Prot: 98,40g | Hh: 92,81g.
Aamiainen: Ашан Сельдь под Шубой, ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Запеканка Творожная с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Котлета Свиная, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyhka555
|