Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 155,58g | Hh: 156,62g.
Aamiainen: Индилайт Бекон из Индейки, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Ресторан Краснодар Мини Чебуреки с Кроликом, Ресторан Краснодар Термин из Утки с Томленой Грушей, Ресторан Краснодар Черноморский Буйабес. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|