Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 47,10g | Hh: 98,81g.
Aamiainen: Редис, Пиканта Икра Баклажанная, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кекс, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|