Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 43,10g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Домашний. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|