Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 83,96g | Prot: 52,99g | Hh: 256,60g.
Lounas: Kaffee (Gemahlen), Hähnchenbrustfilet, Carat Rahmsoße, Basmati-Reis. Päivällinen: Sammy's Super Sandwich , Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Välipalat/Muut: Nektarinen, Pflaumentomaten, IBIS Mini Cakes, Storck Super Dickmanns, Dr. Oetker Schokoladenkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|